Отправлено: 15.01.08 20:22. Заголовок: Экипировка

Тема посвящена вопросу одежды / оборудованию / снаряжению для триатлонистов. Многие на этом форуме имеют значительный опыт в этой сфере. Хотелось бы чтоб вы им поделились

Интересует как подготовка к соревнованиям, так и сами соревнования...

Лично я в этом вопросе полный ноль.

То что приходит первое на ум:
Какие велосипеды - шоссейники или МТБ? Какие фирмы показали себя лучше всего.
В чем лучше бегать / ездить? Синтетика или хлопок? Кроссовки, носки, футболки, шорты/штаны... Опять же фирмы, модели.
Гидрокостюмы...

Не имея ничего, хотелось бы приобрести что-то стоящее, чтоб не тратить еще раз время/силы/деньги на что-то новое.
Можно ответить односложно - все равно, но! каждый сделал для себя какой-то выбор. Хочется знать какой!

 Отправлено: 15.01.08 23:02. Заголовок: Советую заглянуть на..

Советую заглянуть на http://triathlonmasters.ru/ там серия публикаций на тему ,Наигламурнейшей экипировки для триатлона", а также на http://forum.3athlon.ru/?1-1-0-00000002-000-0-0-1195143939 - там уже столько написано и наговорено...
Впрочем эта тема бесконечна... Триатлон - это уже индустрия...
Для меня однозначно только одно - дешевое хорошим (надёжным) не бывает... Что вовсе не значит, что на необходимое и дорогое всегда есть средства... Иногда (зачастую) перебиваемся тем, что есть...

 Отправлено: 15.01.08 23:07. Заголовок: freia пишет: Какие ..

freia пишет:

цитата:

Какие велосипеды - шоссейники или МТБ? Какие фирмы показали себя лучше всего.

И те и другие, потому что соревнования проходят как по шоссе, так и по бездорожью.А фирмы все хороши, только топ-модели.

 Отправлено: 15.01.08 23:10. Заголовок: freia пишет: Не име..

freia пишет:

цитата:

Не имея ничего, хотелось бы приобрести что-то стоящее

Приобретай гидрик, будет стимул плавать в озере или другом открытом водоеме

 Отправлено: 15.01.08 23:12. Заголовок: Спасибо :sm12: ..

Спасибо

 Отправлено: 15.01.08 23:13. Заголовок: jet пишет: Приобрет..

jet пишет:

цитата:

Приобретай гидрик, будет стимул плавать в озере или другом открытом водоеме

А без него?

 Отправлено: 15.01.08 23:13. Заголовок: jet пишет: И те и д..

jet пишет:

цитата:

И те и другие, потому что соревнования проходят как по шоссе, так и по бездорожью.А фирмы все хороши, только топ-модели.

У меня уже весь гараж забит этой топ-модельной хренью...
Чуствую автомобиль мне до пенсии не светит...

 Отправлено: 15.01.08 23:14. Заголовок: IP пишет: У меня уж..

IP пишет:

цитата:

У меня уже весь гараж забит этой топ-модельной хренью...

Можно разьяснить почему?

 Отправлено: 15.01.08 23:27. Заголовок: freia пишет: А без ..

freia пишет:

цитата:

А без него?

Ты ведь просишь купить то, что является отличительной чертой триатлета от велосипедиста или бегуна.А это гидрик.Так плавают все, а триатлеты в гидриках.Без аквалангов правда.Но иногда в ластах и с лопатками.

 Отправлено: 15.01.08 23:29. Заголовок: freia пишет: Можно ..

freia пишет:

цитата:

Можно разьяснить почему?

Да и мне интересно, топ-модельная хрень и гараже

 Отправлено: 15.01.08 23:30. Заголовок: jet пишет: Приобрет..

jet пишет:

цитата:

Приобретай гидрик, будет стимул плавать в озере или другом открытом водоеме

Я спрашивала почему только с появлением гидрика будет стимул... Но я уже поняла мысль

 Отправлено: 15.01.08 23:30. Заголовок: Есть вел для гонок, ..

Есть вел для гонок, есть вел для тренировок, есть вел для походов, есть вел для кросс-кантри соревнований, есть просто вел.... ну и ещё пару велов для семьи
Ну ещё в разобранном (или полусобранном) виде несколько велов

 Отправлено: 15.01.08 23:32. Заголовок: Знаю что пловцы, кот..

Знаю что пловцы, которые выступают на соревнованиях используют один гидрик всего два-три раза. Они обьясняют это потерей свойств, поэтому на тренировках никто в нем не плавает. Максимум перед соревнованиями.

 Отправлено: 15.01.08 23:34. Заголовок: Посмотри на IP, он в..

Посмотри на IP, он в гидрике не только плавает но и в каких то камышах шарится, и на форуме в нем светится, сразу видно.ТРИАТЛЕТ.

 Отправлено: 15.01.08 23:35. Заголовок: IP пишет: Есть вел ..

IP пишет:

цитата:

Есть вел для гонок, есть вел для тренировок, есть вел для походов, есть вел для кросс-кантри соревнований, есть просто вел

Что и требовалось доказать
Можно тогда узнать какой вел для тренировок, какой для кросс-кантри и тд.

 Отправлено: 15.01.08 23:36. Заголовок: А еще очень полезная..

А еще очень полезная штука это вынос или лежак на велосипед для триатлона.Тоже отличие от велосипедистов

 Отправлено: 15.01.08 23:38. Заголовок: jet пишет: Посмотр..

jet пишет:

цитата:

Посмотри на IP

 Отправлено: 15.01.08 23:40. Заголовок: Я думаю что у плавцо..

Я думаю что у плавцов, особенно у наших гидриков нет.Если они что то и говорят то это по наслышке.

 Отправлено: 15.01.08 23:48. Заголовок: jet пишет: Я думаю ..

jet пишет:

цитата:

Я думаю что у плавцов, особенно у наших гидриков нет.Если они что то и говорят то это по наслышке.

Не знаю про наших... Читала на русском сайте

http://forum.plavanie.com/index.php?topic=199.msg1075#msg1075
http://forum.plavanie.com/index.php?topic=199.msg1413#msg1413
(верхние сообщения, это одна тема)

 Отправлено: 15.01.08 23:52. Заголовок: freia пишет: Знаю ч..

freia пишет:

цитата:

Знаю что пловцы, которые выступают на соревнованиях используют один гидрик всего два-три раза. Они обьясняют это потерей свойств, поэтому на тренировках никто в нем не плавает. Максимум перед соревнованиями.

Скорее всего речь идёт не о неопреновом гидрике (какой ты видишь на моём фото), а о плавательном костюме из специальной лайкры ("акульей шкуры")... В бассейне, из-за хлорки в воде, он действительно может "посыпаться"...
А неопреновый гидрокостюм тебе даст возможность плавать в открытых водоёмах даже в холодной воде (весной, осенью)...
Для меня это актуально. До ближайшего бассейна - 45 км, а до пруда -3 км.

freia пишет:

цитата:

Можно тогда узнать какой вел для тренировок, какой для кросс-кантри и тд.

Если перед тобой не стоит велик задач в велогонках, то рекомендую остановить свой выбор на велокроссовом велосипеде (гибрид). Это нечто среднее между МТБ и шоссейником. На нём ты сможешь и по пересечёнке кататься (в походе) и на шоссе бысто ехать

 Отправлено: 15.01.08 23:56. Заголовок: freia пишет: Не зна..

freia пишет:

цитата:

Не знаю про наших...

Можно догадаться!

 Отправлено: 16.01.08 14:30. Заголовок: freia, первый раз на..

freia, первый раз на СХ 2007 ехал на байке . Теперь приобрел шоссер.
В велике главное РАМА. Обвес-это расходный материал. Если Ты начинающий велосипедист, то для того, что-бы не накапливать всякое ненужное надо выбирать РАМУ(бренд), а потом потом, если деньги позволят, то апгрейдить под себя.
Я купил шоссер Бианчи с алюминиевой рамой и карбоновой вилкой, но по причине низкого бюджета с обвеской СОРА. Как для начала сойдет
Да и вообще, триатлон достаточно затратный вид спорта ! Но деньги придется платить либо в аптеки за лекарства, либо на экипировку!

 Отправлено: 16.01.08 16:28. Заголовок: Кроссовки

Почти на всех сайтах по поводу беговых кроссовок пишут следущее:

Основные отличия хорошей беговой обуви:
...
3. Легкий, прочный, очень дышащий верх. Для бега по пересеченной местности и бега в сырую погоду желательно, чтобы верх был водостойкий. Очень хорошо, если кроссовки имеют систему «принудительной» вентиляции.
...

У меня сразу возникает вопрос: тоесть кроссовок должно быть не менее двух пар (в зависимости от погоды)?

 Отправлено: 16.01.08 17:59. Заголовок: freia пишет: тоесть..

freia пишет:

цитата:

тоесть кроссовок должно быть не менее двух пар (в зависимости от погоды)?

Точно, плюс соревновательная пара ("марафонки", "полумарафонки")

 Отправлено: 16.01.08 19:14. Заголовок: IP пишет: плюс соре..

IP пишет:

цитата:

плюс соревновательная пара ("марафонки", "полумарафонки")

а какая в них разница?

сколько у Вас пар?

 Отправлено: 16.01.08 21:05. Заголовок: У меня соревнователь..

У меня соревновательных нет, но 2 пары в зависимости от времени года и покрытия используются.

 Отправлено: 17.01.08 09:24. Заголовок: freia пишет: скольк..

freia пишет:

цитата:

сколько у Вас пар?

С учётом того, что и в повседневной жизни я предпочитаю ходить в кроссовках, то больше трёх пар
Соревновательная обувь - облегчённый вариант кроссовок. В них вложены все технологии присущие тренировочной обуви, но в минимуме (борьба за вес!).Следовательно, бежать в них быстрее, но тренироваться лучше-не нужно. Чревато травмами...
"Марафонки" легче "полумарафонок"... В полумарафонках можно смело тренироваться... Они на вид массивней марафонок, у них подошва потолще.
Если тренировки предполагаются по пересечённой местности, вам нужны кроссовки с соответствующей подошвой... Кроссовки для бега по шоссе имеют плоский рельеф подошвы, в то время как для кросса требуется более шипованная подошва...
В принципе всё это вам могут рассказать в специализированных магазинах... Главное, что бы это были кросссовки для бега, а не для тенниса, волейбола и т.п.
Загляните на сайт самой известной среди славянской беговой публики торговой сети http://www.rc-asics.ru/index.php , может там чего нового узнаете...

 Отправлено: 17.01.08 09:32. Заголовок: И не стоит забывать..

И не стоит забывать ещё один закон Мерфи:
Мужчина – это всего лишь мужчина. А хороший велосипед – это еще и поездка.

 Отправлено: 17.01.08 12:29. Заголовок: Вопрос...

А подскажите пожалуйста, где в Украине можно купить (заказать) стартовый костюм для триатлона (не гидрик)?
А то гонять 40 (а тем более 90) км на веле в обычных плавках, а потом еще бежать в них же как то не вдохновляет.

 Отправлено: 17.01.08 17:19. Заголовок: artyomk пишет: А по..

artyomk пишет:

цитата:

А подскажите пожалуйста, где в Украине можно купить (заказать) стартовый костюм для триатлона (не гидрик)?

Можно сказать, что данный товар попадает в Украину тремя путями:
1. Завозят наши триатлеты выезжающие на соревнования за рубеж.
2. В качестве пробного товара завозят некоторые дилеры торгующие спортивной одеждой.
3. Завозится в общей куче с "секонд хендом".
Из этого следует, где их можно искать... Пункт 2 и 3 - это из облсати поисков иголки в стогу сена.
Самый реальный путь - связаться с триатлетами... Таковых немного, но уж если предлагают чего - то оно того стоит. А стоит, кстати, стартовый костюм недёшево - от 60 до 100.у.е.
Есть ещё вариант заказать через интернет, но велик щанс не угадать с размером...
К примеру, я всегда покупаю одежду L и XL , а гидрокостюм и стартовый костюм у меня - M. Всё надо мерять!

 Отправлено: 17.01.08 21:26. Заголовок: Перейдем к конкретик..

Перейдем к конкретике

Что Вы можете сказать по поводу этой модели:
http://freia.name/photo/1.jpg
http://freia.name/photo/2.jpg
http://freia.name/photo/3.jpg

Сегодня была в магазине (случайно вспомнила, что рядом со мной находиться дисконт магазин адидаса ), вот так там есть модели прошлых сезонов. Характеристики на официальных сайтах нет, а паренек который там стоит слабо в этом разбирается

 Отправлено: 17.01.08 22:03. Заголовок: Обычные лёгкие кросс..

Обычные лёгкие кроссовки... Подойдут для начинающих тренироваться...
Правда не вижу в них усилений в пяточной части от пронации/ступинации... Но если ты не косолапишь и цена на них не больше 300 грн, то вполне...

 Отправлено: 17.01.08 22:13. Заголовок: IP пишет: Обычные л..

IP пишет:

цитата:

Обычные лёгкие кроссовки...

а насколько легкие? те в них можно начинать бегать только весной?

IP пишет:

цитата:

Правда не вижу в них усилений в пяточной части от пронации/ступинации...

можно показать на какой-то из моделей, как это выглядит... Вроде бы не косолаплю (только что исследовала свою обувь )

IP пишет:

цитата:

цена на них не больше 300 грн

После того как они попали в дисконт-магазин стала 310(голубые) и 250, а до этого 450.

Или стоит еще поискать?

 Отправлено: 17.01.08 22:34. Заголовок: artyomk пишет: А по..

artyomk пишет:
А подскажите пожалуйста, где в Украине можно купить (заказать) стартовый костюм для триатлона (не гидрик)?

Стартовый костюм есть, какой размер?

 Отправлено: 17.01.08 22:36. Заголовок: Имей ввиду, что "..

Имей ввиду, что "кроссы" должны быть как минимум по размеру, а ещё лучше на полразмера-размер больше... Т.к. во время бега ступня выпрямляется и увеличивается в размере. Можно бегать зимой и в этой модели, но жалко-то по грязи и носок(отдельная тема) потеплей желателен...
К "адикам" у меня негативное отношение, но знаю, что это субъективное мнение...
Просто, есть фирмы, которые более серьёзно специализируются на обуви для бега ASICS, Brooks, Saucony, Mizuno... Предпочитаю смотреть на их обувь. А поскольку у меня техника бега тяжеловатая, то в основном предпочитаю Saucony и в последнее время "раскуштувал" Brooks. У этих фирм более жёсткая система пяточной амортизации.
"Адидасы" из-за раскрученного у обывателей бренда - одни из самых дорогих кроссовок... Лично мне, кажется их красная цена 250 и уж никак не 450... Не торопись, поузнавай у легкоатлетов где они экипируются... Это могут быть небольшие магазинчики где-нибудь на стадионах. Но 100 пудов там тебе и посоветуют и предложат то, что надо... Системы усилений от пронации/ступинации можно посмотреть на кроссовках ASICS...

 Отправлено: 17.01.08 22:41. Заголовок: freia пишет: Что Вы..

freia пишет:

цитата:

Что Вы можете сказать по поводу этой модели: http://freia.name/photo/1.jpg http://freia.name/photo/2.jpg http://freia.name/photo/3.jpg

Когда давишь на пятку, главное чтобы не прогибалась

 Отправлено: 17.01.08 22:44. Заголовок: А посмотри NIKE SHOC..

А посмотри NIKE SHOCS специально для бега тресцой, как раз для тебя

 Отправлено: 17.01.08 23:25. Заголовок: IP пишет: поузнавай..

IP пишет:

цитата:

поузнавай у легкоатлетов где они экипируются...

Легкоатлеты города КИЕВА! прошу Вас рассказать где находятся неплохие магазинчики спортивной обуви/одежды.
Считаю, что магазины в центре города слишком расскрученные. А хочется качественную обувь/одежду!

IP, спасибо за совет. Аж отвернуло от них... Ничего будем искать... Я не могу купить себе кроссовки с прошлого мая, тогда не знала что мне нужно, сейчас знаю (приблизительно) что, но не знаю где

IP пишет:

цитата:

А поскольку у меня техника бега тяжеловатая

Я сама легенькая и как бы проблем с обувью у меня нет. Прошлые мои кроссовки (если их можно так назвать) были куплены за 100 грн и прослужили более 5 лет. Конечно ежедневного бега не было, но пару сезонов я в них отходила...

 Отправлено: 17.01.08 23:34. Заголовок: IP пишет: носок(отд..

IP пишет:

цитата:

носок(отдельная тема) потеплей желателен...

я думаю отдельную тему не надо , обойдемся отдельным постом...

хочу услышать и по этому поводу комментарии...

Очень много внимания я и мой муж (почти) уделяем вопросу снаряжения, но туристического. По вопросу носков для туризма могу рассказать очень многое, но абсолютно не знаю критериев подбора/выбора для триатлона.

Еще хотелось бы узнать кто в чем бегает - в синтетике или хлопке? Как насчет термобелья?

 Отправлено: 17.01.08 23:36. Заголовок: freia пишет: Я сама..

freia пишет:

цитата:

Я сама легенькая и как бы проблем с обувью у меня нет. Прошлые мои кроссовки (если их можно так назвать) были куплены за 100 грн и прослужили более 5 лет.

Кроссовки для бега это обувь на один год.
Не более 400 км бега.Идет износ системы фиксации стопы.
Каждый год нужно покупать 2 пары стартовых, одинаковых желательно.
1 пару для пересеченки, 1 для работ на стадионе, одну для длиных аэробных работ.Так же обувь для штанги, ОФП, спорт игр.

 Отправлено: 17.01.08 23:39. Заголовок: freia пишет: По воп..

freia пишет:

цитата:

По вопросу носков для туризма могу рассказать очень многое, но абсолютно не знаю критериев подбора/выбора для триатлона.

Носки для триатлона или бега это спец.вид носка.У нас не продаются такие, в Штатах можно купить.

 Отправлено: 17.01.08 23:46. Заголовок: jet пишет: Каждый г..

jet пишет:

цитата:

Каждый год нужно покупать 2 пары стартовых, одинаковых желательно.

Т.е. каждый год одно и тоже? Или одной фирмы - для пересеченки и для стадиона?
jet пишет:

цитата:

спец.вид носка.У нас не продаются такие, в Штатах можно купить.

Каким образом?

 Отправлено: 18.01.08 09:19. Заголовок: Можно и у нас найти ..

Можно и у нас найти носки для бега... Опять-таки, в местах где экипируются легкоатлеты... Я их обычно в России покупаю.
Из особенностей беговых носков можно отметить утолщения в них в носочной и пяточных местах... Чем тоньше носок - тем лучше... Предпочитаю синтетику- меньше шансов натереть ногу и дольше носятся. Некоторые модели носков предполагают парность: для правой или левой ноги... Есть модели типа перчаток... Терпеть не могу высокие носки для бега...
В триатлоне носки обычно надевают только в соревнованиях на длинную дистанцию... Все остальные дистанции преодолевают без носков (что бы не терять время на надевание)
В туристских магазинах можно иногда найти носки и для бега...
Термобельё тоже актуально для тренировок, если использовать его правильно... Т.е соблюдать правильный принцип многослойности в одежде (термобельё-"флиска"-"полар"-мембрана). Хотя есть специальные штаны для бега - "тайтсы"(типа лосин), из различной лайкры, также, как и рубашки для бега...

 Отправлено: 18.01.08 09:36. Заголовок: Забыл добавить, что..

Забыл добавить, что не стоит удивляться, что носки для бега могут стоить 5-10$. Это нормальная цена для этой детали твоего спортивного гардероба...
Не обязательно, что бы их цвет сочетался с цветом, твоего галстука, если ты вдруг бежишь в деловом костюме, но желательно, что бы название фирмы носком сочеталось с названием фирмы твоих кроссовок(правила хорошего тона)...
Модели беговой одежды можно посмотреть опять-таки здесь http://www.rc-asics.ru/show.php?what=clothes&n=5

 Отправлено: 19.01.08 16:42. Заголовок: freia пишет: Каждый..

freia пишет:

цитата:

Каждый год нужно покупать 2 пары стартовых, одинаковых желательно.

Имеется в виду две абсолютно одинаковые модели для старта.
Как бы одни в двух екземплярах.А носки через интернет 5$

 Отправлено: 19.01.08 16:45. Заголовок: michal пишет: freia..

michal пишет:

цитата:

freia, первый раз на СХ 2007 ехал на байке . Теперь приобрел шоссер.

А я поеду СХ на байке

 Отправлено: 19.01.08 19:52. Заголовок: А чего, на байке при..

А чего, на байке при определенных технических условиях можно летать ого-го!

 Отправлено: 19.01.08 22:24. Заголовок: На байке Комфортней..

На байке Комфортней, удобней.В шоссейных туфлях то что надо.

 Отправлено: 19.01.08 22:28. Заголовок: freia пишет: http:/..

freia пишет:

цитата:

http://freia.name/photo/1.jpg http://freia.name/photo/2.jpg http://freia.name/photo/3.jpg

Я сегодня держал в руках эти тапки.Бегать можно.

 Отправлено: 19.01.08 23:21. Заголовок: аааа!!! спасите!! М..

аааа!!! спасите!!

Мои Асиксы приказали долго жить... недавно бегали по горкам, и только после тренировки увидел, что мои родные, любимые, старенькие кроссовки мало ногу мне не стрерли - у них распалось все что могло распасться Завтра еще в чем-то побегаю, но чую близиться их конец.

Где сейчас можно купить пристойную обувь для бега по пересеченной местности?
Можно пошуть что-то в Спортмастере Дисконт, который на оболони, может еще места какие есть?

 Отправлено: 19.01.08 23:23. Заголовок: jet пишет: А носки ..

jet пишет:

цитата:

А носки через интернет 5$

что-то дешево как для хороших носков Может есть ссылочка?

jet пишет:

цитата:

Я сегодня держал в руках эти тапки. Бегать можно.

спасибо.
я еще попытаюсь посмотреть что-то из asics. Смотрела в интернете, так мне они понравились больше чем adidas. Нашла парочку адресов магазинов, где они могут продаваться...

 Отправлено: 19.01.08 23:26. Заголовок: mouse пишет: Где се..

mouse пишет:

цитата:

Где сейчас можно купить пристойную обувь для бега по пересеченной местности?

гугл рассказал, где можно искать асиксы в Киеве
http://www.asics.ru/011.html

 Отправлено: 19.01.08 23:40. Заголовок: Носки ULTIMA или PEA..

Носки ULTIMA или PEARL IZUMI
www.tri.zone.com
www.triathletesports.com

 Отправлено: 19.01.08 23:42. Заголовок: гугл рассказал, где ..

цитата:

гугл рассказал, где можно искать асиксы в Киеве http://www.asics.ru/011.html

во блин ... я спросил у яндекса

Спасибо за инфо!!

 Отправлено: 20.01.08 00:08. Заголовок: Я сейчас в Москве, и..

Я сейчас в Москве, и буду здесь ешё неделю... Потом на Питер... Если, чё могу носочки-то присмотреть и прикупить....

 Отправлено: 20.01.08 00:12. Заголовок: IP пишет: Я сейчас ..

IP пишет:

цитата:

Я сейчас в Москве, и буду здесь ешё неделю... Потом на Питер... Если, чё могу носочки-то присмотреть и прикупить....

Спасибо. Попытаюсь сначала выполнить правила хорошего тона:

IP пишет:

цитата:

но желательно, что бы название фирмы носком сочеталось с названием фирмы твоих кроссовок(правила хорошего тона)...

а для этого нужно купить кроссовки для начала...

 Отправлено: 20.01.08 00:14. Заголовок: Да ладно, не парься ..

Да ладно, не парься по поводу правил... На то ои и правила, что бы их нарушать

 Отправлено: 24.02.08 13:02. Заголовок: Здравствуйте! Разреш..

Здравствуйте! Разрешите Вам напомнить о себе... Мне 45 лет, спортом занимаюсь с 1973 года, Мастер спорта по плаванию, окончил институт Физкультуры( тренер по плаванию), сделал несколько карьер в спорте: морское многоборье( КМС), ГТО(КМС), военно-прикладное многоборье(КМС), 8 лет с 1989г. отдал триатлону("олимпийка"-2.11.00, 2,5-80-20 -4.36,40, IM -12.21.55), по ходу имею на 1/2 марафона 1.16.23 и на марафоне- 2.53.27 (какие-то нестыковки в результатах имеют логичное объяснение при трезвом анализе подготовки в тот или иной период).Ежегодно имею до 20 стартов в беговых соревнованиях, а с прошлго года было и 9 стартов в триатлонах и дуатлонах. В прошлом сезоне вернулся в триатлон после паузы в 10 лет. Сами понимаете, что вся форма, инвентарь просто умерли морально. Триатлон превратился в отдельный вид спорта, производство формы и инвентаря- в отдельную индустрию. Сейчас имеются специальные велосипеды для триатлона( с очень хитрой геометрией рамы, и специально разработанным "обвесом"), специальные велотуфли ( без язычка и на одной "липучке"), специальные кроссовки, текстильная форма для триатлона, куча специальных аксессуаров( рули, аэро- банки, шлемы, ремешки для номеров и т.д.) Есть интернет- магазин : www.ebay.com , где всего этого добра сколько хочешь... Я приобрёл вел CANNONDALE CAAD 9 Triatlon sprint. Почему этот? Потому что для триатлона, потому что америкосы делат лучший инвентарь для моего хобби. Сейчас смотрю вел с геометрией для IRON MAN( пока не знаю что это будет, но возможно тоже CANNONDALE только для длинного триатлона), велотуфли и шлем. Текстиль фирмы TYR. Теперь кроссовки. Всегда имею от 2-х до 4-х пар. Вообще , как говорят, кроссовки "умирают" после 2500- 3000 км, но я как- то этого ни разу не заметил. Обувь меняю по мере надобности ( по логике одной пары вполне хватает на полноценный сезон включая соревнования, а две пары соревновательных тапок на сезон- это, извините, чистой воды маркетинг). Подбирал кроссовки опытным путём. Сейчас у меня 3 пары NIKE( Pegasus, Triaxx, Nike+) и NEW BALANCE 901. Бегаю в них всех вперемежку выбирая только по цвету- когда слякоть, беру серые или чёрные, в сухую погоду- посветлее) Стартовать планирую в TRIAXXах т.к. в них чувствую себя просто комфортно. Несколько последних лет выступал в MIZUNO F-1. Вот помеял без сожаления.Так что удачи Вам, девушка, в Вашем нелёгком хобби...
Тренируюсь в 95% случав в аэробном режиме на пульсе 130- 140 уд/мин. Просто обожаю ездить на веле и бегать. Иногда бегаю в горку( раз в неделю), иногда езжу по неровному кругу( забираюсь в подъёмы), стараюсь делать за 2 недели один длинный бег( до 30 км) и длинный вел( до 120- 150 км). Всё остальное время двигаюсь бегом по 10- 15 км и на веле по 40-60 км. Плаваю преимущественно в открытых водоёмах с удовольствием ( в басс не хожу вообще. Просто не хочу находиться в хлорном помещении. Надоело, блин, за всю жизнь). Триатлон для меня- сплошная приятность, никакого самопожертвования и геройства. Удовольствие!
Вот как- то так...

 Отправлено: 24.02.08 18:37. Заголовок: Staryi, а как у тебя..

Staryi, а как у тебя с маутинбайком и лыжами? Дружишь?

 Отправлено: 24.02.08 20:20. Заголовок: Привет, IP! Видишь л..

Привет, IP!
Видишь ли в чём дело... В институте я гонялся на лыжах и довольно не плохо( на "деревяшках" выскакивал из 30* на 10 км). Потом перебрался в Эстонию( по распределению), наступило глобальное потепление, живу я возле моря, поэтому зима стоит влажная и бесснежная. Вылавливать снег по всяким закоулкам я просто не хочу... А маунтинбайк... не знаю... просто нравится ехать и наслаждаться педалированием, скоростью... Раздельщик я по натуре... Даже по просёлкам ездить не люблю. Вот побегать кроссы- обожаю! Весь год с удовольствием бегаю и много, если не болею( что случается крайне редко), занимаюсь железом, работаю тренером( кстати по триатлону и лёгкой атлетике). Вот так.

 Отправлено: 25.02.08 22:37. Заголовок: Oleg a otkuda ty per..

Oleg a otkuda ty pereehal v Estoniyu? Ya mojno skazat' toje s 89-go v triatlone - gotovilsya k triatlonu v Kieve (buduchi lyjnikom) no menya v Armiyu zagrebli togda, v 90 v Ternopole pervyi raz startoval, potom Tartu, Alma-ata v 91-m nachal i zakonchil v Daugaupils (potom mashina sbila)
Horoshee zamechanie po povodu "rekomendaciy" dlya krossovok - eti rekomendacii sploshnoe promyvanie mozgov s cel'yu styajaniya $ - net vremeni i mesta izlojit' poglubje svoi mysli, eto vse iz odnoi serii s low fat dietami i t.d. Lyudi sovsem stыd ili um poteryali, chem bol'she ty ammortiziruesh svoi krosovki tem bol'she degradiruet stopa (If you don't use it you loose it) Moim startovym krosovkam uje let 5 (jal' verh rvetsya) i ya srezayu podoshvu na novyh, ispol'zuyu v osnovnom marafonki. Konechno ne vsem eto podoidet, k sojaleniyu u mnogih lyudei tehnika bega predraspolajivaet k travmatizmu, ne vse begayut postoyanno i mojut poddrjivat' svyazki v horoshem sostoyanii, no peregiby nalico, vmesto ukrepleniya stopy i izmeneniya tehniki lyudyam, zachastuyu, vparivayut za ih je den'gi sredstva po uhudsheniyu polojeniya.
mnogo chego mojno skazat'.....

 Отправлено: 26.02.08 15:33. Заголовок: Привет, TRIATMA! Учи..

Привет, TRIATMA!
Учился я в подмосковье, а сам из Твери. Акак тебя в Канаду занесло? Как там житуха?

 Отправлено: 29.02.08 05:00. Заголовок: za morem jit'e n..

za morem jit'e nehudo, v Kanade-j net bol'shogo chuda
ya na Ironman priehal i zaderjalsya, ochen' klassnoe mesto, zimoi lyji obaldennye, vot vspominayu molodost'
Sport tut tol'ko zabit ujasno, kromehokkeya i terlina ostal'noe v sostoyanii lyubitel'stva, nesmotrya na nadvigayuschuyusya v nashei mestnosti zimniyu olimpiadu...
a ty u sebya s mestnymi triatletami kontaktiruesh? An Alar Juhansona tol'ko znayu, pravda, Litovchenko zavyazal, Pekh Jan davno razdelilsya

 Отправлено: 29.02.08 21:09. Заголовок: Привет! С триатлетам..

Привет!
С триатлетами общаюсь постольку- поскольку встречаемся на соревнованиях, когда встречаемся( Айн- птица высокого полёта(Ланзарот, Гавайи), Кирилл Литовченко подзавязал, имеет мебельный магазин, в этом году хочет двинуть на Канары, что бы квалифицироваться на Гавайи, а Яан Пехк, если ты не знаешь, погиб в 98-ом на пароме "Эстония"...
А вообще ты откуда? Здорово звучит: приехал на IM, да вот задержался... Жене моей понравилось! Тебе привет от неё.

 Отправлено: 29.02.08 22:19. Заголовок: Извините, что вмешал..

Извините, что вмешался в ваш разговор... Залез, что бы удалить дублированный пост от Staryi...
Хотел бы кое что подсказать...

Staryi пишет:

цитата:

погиб в 98-ом на пароме "Эстония"...

Этот паром затонул до 95го года

Staryi пишет:

цитата:

Айн- птица высокого полёта

triatma - птица не меньшего полёта...
Он просто скромно молчит, что в прошлом году приехал с семьёй на "Славянскую волну" и всё выиграл

triatma пишет:

цитата:

ochen' klassnoe mesto, zimoi lyji obaldennye

Увидели, оценили, облизнулись....

 Отправлено: 29.02.08 23:19. Заголовок: nehochu obidet' ..

nehochu obidet' nashu slavnuyu Slovyanskuyu Hvylyu, no poka do Lanzarota i Hawaii esche est' mesto kuda rasti : )
nu takaya sebe paryaschaya ptica, plavno snijayuschayasya i ischuschaya mesto dlya posadki v horoshem meste (Kanade : )) No nashet priehal na IM i zaderjalsya to mojno tak prepodnesti i eto budet pravda. Popalis' lyudi, podogreli obobrali.. podobrali, obogreli : )
Pro Yana ya slyshal, vremya bysto idet, dumal: esli-b u nego gidrik byl i vremya nadet' - slyshal chto Estoniya tak bystro zatanula chto lyudi neuspeli iz kayut vyiti......
ya iz Kieva, no konechno let 20 poslednih na kolesah (ne v perenosnom smysle:). V US goda 4 v obschei slojnosti probegal. vobsche tut vse tak skromno so sportom kak nashi (triatlon/lyji) (ya pisal uje) vsevremya sprashivayut chem zanimaeshsya i neveryat chto mojno zanimatsya sportom full time : ) Jene privet.

 Отправлено: 01.03.08 13:16. Заголовок: Люди, посыпаю голову..

Люди, посыпаю голову пеплом! Очепятка произошла, конечно в 95-м... но вряд ли он выплыл бы( как рассказывали очевидцы, он находился на авто- палубе, т. е. в трюме( спал в машине)), а вот Айн Юхансон и Анти Арак были в каюте, поэтому и спаслись. С Яаном ушёл Кристьян Раенд( имел около 9 часов на IM в Новой Зеландии). Я очень хорошо знаю их бывшего менеджера- Урмаса. Буквально чуть назад вспоминали их всех...

 Отправлено: 01.03.08 13:17. Заголовок: Люди, посыпаю голову..

Люди, посыпаю голову пеплом! Очепятка произошла, конечно в 95-м... но вряд ли он выплыл бы( как рассказывали очевидцы, он находился на авто- палубе, т. е. в трюме( спал в машине)), а вот Айн Юхансон и Анти Арак были в каюте, поэтому и спаслись. С Яаном ушёл Кристьян Раенд( имел около 9 часов на IM в Новой Зеландии). Я очень хорошо знаю их бывшего менеджера- Урмаса. Буквально чуть назад вспоминали их всех...

 Отправлено: 02.03.08 10:43. Заголовок: Так вспоминает эти ..

Так вспоминает эти события сам Айн Юхансон:
"В 1993 я встретил наверное самых лучших эстонских триатлетов того времени - Йаана Пэка и Кристиана Раэнда, что свели меня с их главным благодетелем - Урмасом Рандма. Благодаря им я стал членом клуба URRA, где были созданы очень хорошие условия для тренировок. Осенью 1994 я стал Чемпионом Эстонии в дуатлоне - а ведь тогда мне было лишь 17 лет. Осенью того же года мы отправились на Spalt Duathlon в Германию. Отправились тем самым последним рейсом парома "Эстония"... В тот день в холодных водах Балтики погибло более 850 людей, включая Улле Кару, Йаана Пэка и Кристиана Райэнда. Мне же и Анти Араку посчастливилось выжить...
Я люблю триатлон, и моя цель - однажды выиграть Гавайи, в знак неосуществленных мечтаний моих ушедших товарищей. "

 Отправлено: 03.03.08 11:33. Заголовок: IP! SUPER!!!..

IP! SUPER!!!

 Отправлено: 03.03.08 20:13. Заголовок: Всё забываю тебе соо..

Всё забываю тебе сообщить, что там ребята из Питера в этом году серьёзно настраиваются на эстонские старты... Там у вас какая-то серия стартов: МТВ марафон, лыжный марафон и т.п. Шибко им понравилось у вас... Это мне Симонов Саша рассказал... Он же и готовится к Эстонии...

 Отправлено: 04.03.08 15:50. Заголовок: Привет! В Тарту пров..

Привет!
В Тарту проводят четырёхборье: В феврале- лыжный марафон(63 км), в этом году не состоялся, не было снега, в мае- бег на 23км и велогонку на 130км( или около того). и в сентябре- МТВ марафон( по- моему км около 80- 90). Общий зачёт и почёт среди близких...
Можешь ознакомиться с сайтом: www.tartumaraton.ee . Там есть переключение на русский язык и все положения. Удачи!

 Отправлено: 04.03.08 19:24. Заголовок: Да, что-то вроде тог..

Да, что-то вроде того... Только он ещё по "Айронмен" в Таллинне упоминал... Будет в этом году? А в прошлом состоялся??

 Отправлено: 05.03.08 10:28. Заголовок: Состоялся. Было 14 ч..

Состоялся. Было 14 человек. Лидер- 10.40.12, замыкающий-15.45.??. плыли в карьере( вода спокойная) ехали по неперекрытому шоссе( а для кого перекрывать?), колбасили по какому- то кругу километров в 20, бежали в местечке Кейла(30 км от Таллинна, туда велом) по кругу в 3км (если правильно помню). Меня там не было и не планирую. Видео- отчёт смотреть было скучновато... Мне кажется зря они это затеяли... Если бы в городе, да на каком-нибудь приемлимом кругу...(а такие круги имеются и уже опробованные.) Выступал я на Транс- Эстонии: народу 11 чел, растянулись по куску в 180 км, ни впереди, ни позади никого- ТОСКА-А-А!!!

 Отправлено: 05.03.08 19:41. Заголовок: Всё-равно, приятно с..

Всё-равно, приятно слышать, что был такой старт... Надо же с чего-то начинать...

 Отправлено: 05.03.08 22:37. Заголовок: Был период, когда в ..

Был период, когда в Эстонии через год проводились классические триатлоны: Транс- Эстония( со стартом на озере Пюхаярве и финишем в Таллинне), а через год в местечке Вока (35- 40 км от Нарвы) по кругам- вел на 15-километровом, бег по 7 км, плавание было в какой-то речушке( не помню 4 или 5 кругов, помню, что замёрз до крупной дрожи). В промежутке провели классический триатлон в Таллинне на круге в 7 км с горочками. Стартовал мой приятель. По отчёту "нажрался" подъёмов до предела... Так что традиции здесь имеются... Правда народу всегда было в районе 10- 15 человек. Только году в 93-м собралось человек около 60-и со всего Союза. Вот как- то так...

 Отправлено: 06.03.08 09:25. Заголовок: Staryi пишет: Так ч..

Staryi пишет:

цитата:

Так что традиции здесь имеются...

Я думаю, если ваши ребята не будут хоронить свои традиции, то появится и массовость... Сам видишь, по СНГ на "классику" статовать негде... А спрос уже начинается...

 Отправлено: 07.03.08 10:14. Заголовок: Вот они( ребята) их(..

Вот они( ребята) их( традиции) и возрождают... А имена какие были! Эдуард Мирский, Олег Лядов, Яан Пехк, Риммо Кирсимяэ, Кирилл Литовченко, А сейчас Айн Юхансон, Марко Альберт. Молодёжь подрастает- Кирилл Кочегаров, Саша Латин... Только бы тренировались!
А на счёт "стартовать негде", думаю сейчас народ скорее двинет в Европу на старт с 1000 чел., чем приедет к нам( моё мнение). Ты почитай на Триатлон- мастерсе рассуждения о том, что есть Железный Человек, а что нет... Лингвисты! Мы не озадачивались названием...

 Отправлено: 01.12.08 14:54. Заголовок: В стране Эстляндии п..

В стране Эстляндии планируется просто Эстонский АйронМэн. 29.08.2009. В г. Таллинне.
А 08.08., полу- Айрон на озере Пюхаярве(это примерно 45 км южнее Тарту(см. Отепяя, не ошибёшься...). Рельефчик здесь- смерть врагам социализма!!!